Инфекция мочевого пузыря

Описание болезни
Хотя инфицирование мочевого пузыря встречается у обоих полов, женщины страдают от него чаще из-за анатомических особенностей своей выделительной системы. Мочеиспускательный канал (уретра, трубка, по которой моча выводится из мочевого пузыря наружу) у мужчин обычно имеет в длину 10-13 см и свободно открывается наружу. У женщин длина уретры всего около 2,5 см, и наружное отверстие лежит между кожных складок наружных гениталий на небольшом расстоянии от полового и анального отверстий. Хотя моча обычно остается стерильной (в ней совсем нет бактерий), того же нельзя сказать о половом и кишечном трактах - оба кишат бактериями. Таким образом, для женщин велика вероятность проникновения инфекции через уретру в мочевой пузырь. Чтобы предотвратить это, природа снабдила женщин хорошей системой иммунной защиты в стенках мочеиспускательного канала. Пока такая система работает хорошо, женщине не грозит инфицирование мочевого пузыря и почек. Однако в случае стресса, болезни, физической травмы или пищевого дефицита ослабление, даже небольшое, иммунной системы дает бактериям возможность, которой они всегда готовы воспользоваться. Помимо общих рекомендаций по составу рациона, содержащихся в статье "Ослабление иммунной системы", дадим здесь некоторые специальные советы.

Что нужно принимать:

• Вода может быть вашим лучшим союзником. Выпивайте в течение дня минимум 2 л жидкости. Потребление больших количеств воды будет стимулировать частое опорожнение мочевого пузыря.
• Витамин С способствует закислению мочи, а кислая среда неблагоприятна для большинства болезнетворных бактерий. Принимайте 1 г витамина С три-четыре раза 8 день.
• См. статью "Ослабление иммунной системы".

Чего нужно избегать

• Высокое содержание сахара увеличивает риск инфицирования мочевого тракта Если вы часто страдаете от инфекции мочевого пузыря или почек, прекратите или значительно сократите потребление Сахаров и всех продуктов, изготовленных с их применением.