ЗРЕНИЕ
Такие нарушения зрения, как катаракта, глаукома и вырождение желтого пятна, в разной степени поддаются лечению биодобавками. Ясно одно: как и всегда, ваша козырная карта - это профилактика. Для предотвращения катаракты особенно важны добавки антиоксидантов.
Моя общая программа для поддержания оптимального здоровья глаз такова:
| Самые важные |
| Натуральный бета-каротин | 25000-50000 межд. ед. |
| Витамин А | 10000-30000 межд. ед. |
| Лютеин | 6-12 мг |
| Витамин С | 1-3 г |
| Цинк | 50-100 мг |
| Селен | 200-400 мкг |
| Таурин | 1-2 г |
| Умеренно важные |
| Экстракт черники | 250-500 мг |
| Комплекс витаминов В | 50-75 мг |
| Витамин Е | 400-800 межд. ед. |
| Лизин | 500-1000 мг |
| N-ацетилцистеин | 500-1000 мг |
Катаракты.
Если ваше поле зрения расплывается, возможно, что у вас развивается катаракта или помутнение хрусталика. Для его лечения я рекомендую более высокие дозы некоторых биодобавок:
| Самые важные |
| Витамин С | 3-10 г |
| Цинк | 50-100 мг |
| Липоевая кислота | 100-200 мг |
| Черника | 250-500 мг |
| N-ацетилцистеин | 1000 мг |
| Умеренно важные |
| Диметилглицин (ДМГ) | 250-500 мг |
| Гинкго билоба | 240-360 мг |
| Витамин Е | 600-1200 межд. ед. |
| Марганец | 25-50 мг |
Глаукома.
Глаукома - это заболевание глаз, связанное с повышением внутриглазного давления. Его результатом может быть повреждение зрительного диска и постепенная потеря зрения - вплоть до полной слепоты. При глаукоме важно рано начать лечение, и я рекомендую вам использовать разнообразные глазные капли, которые прописывает вам офтальмолог, а также усилить общую программу лечения глаз следующим образом:
| Витамин А | 25000-50000 межд.ед. |
| Витамин С | 6-12 г |
| Пчелиная перга | 0,25-0,5 ч. л. |
| Рутин | 50-100 мг |
Вырождение желтого пятна.
Я получаю больше запросов по поводу вырождения желтого пятна - разрушения обильно пронизанного сосудами зрительного центра в сетчатке, - чем в связи с любым другим глазным заболеванием. Это обусловлено тем, что традиционная медицина считает эту болезнь неизлечимой. На самом деле она вполне поддается лечению биодобавками. Я начинаю курс лечения с внутривенного введения таурина, что, поему мнению, является лучшим из имеющихся средств лечения для этого заболевания. В число подкрепляющих добавок, принимаемых перорально, входят следующие питательные вещества:
| Самые важные |
| Цинк | 60-120 мг (доза подбирается по тесту на вкус цинка) |
| Натуральный бета-каротин | 40000-800000 межд. ед. |
| Лютеин | 10-20 мг |
| Экстракт Гинкго билоба | 240-360 мг |
| Экстракт черники | 250-500 мг |
| Таурин | 1500-3000 мг |
| Умеренно важные |
| Экстракт виноградных косточек/пикногенол | 80-160 мг |
| Липоевая кислота | 100-200 мг |
| N-ацетилцистеин | 500-1000 мг |
| Витамин А 20000-40000 | межд. ед. |
| Витамин Е 600-1200 | межд. ед. |
| Селен | 100-200 мкг |
|
